Ge dig själv eller tillsammans med din partner omtanke och kärlek med mjuk, inkännande och kärleksfull yoga på Alla-hjärtans dag med Pernilla och Matthew.

Vi inleder med en guidad meditation till vårt hjärtchakra som övergår i Yin Flow och avslutar med pranayama (andningsövningar) och savasana.

14 februari, 6.30-7.30 ~ 200 kr eller 300 för par.
Yoga Shala Online ~ länk till zoom mejlas ut en dag innan.

Läs mer